• Se réapproprier son corps

    Une approche corporelle qui permet de libérer les rigidités musculaires et d'évacuer les mémoires émotionnelles encombrantes

    Retrouver son équilibre

  • Une approche somatique qui propose des mouvements lents sans forcer

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    L'approche

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    Une approche somatique qui propose des mouvements lents sans forcer

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  • La Gymnastique Émotionnelle® s'adresse à tous ceux et celles qui désirent garder la forme ou la retrouver

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    À qui s'adresse la GÉ®?

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    La Gymnastique Émotionnelle® s'adresse à tous ceux et celles qui désirent garder la forme ou la retrouver

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  • La Gymnastique Émotionnelle® se pratique en séance individuelle et surtout en séances de groupe

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    Les séances

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    La Gymnastique Émotionnelle® se pratique en séance individuelle et surtout en séances de groupe

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  • Notre corps contient l'histoire de notre vie

    Notre corps contient l'histoire de notre vie. Il se sculpte en fonction de note vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires.

    En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d'évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.

     

  • Martine Veilleux

    Diplômée en Études Supérieures en Éducation somatique à l'UQAM, Martine Veilleux est la fondatrice de la Gymnastique Émotionnelle®, depuis plus de quinze ans, elle enseigne cette approche somatique dans son centre à Montréal.

    Grâce à la publication de ses livres, son approche s'est répandue en Amérique du Nord, en Pologne, en Espagne et dans les pays francophones d'Europe.