• La Gymnastique émotionnelle® peut se pratiquer à n'importe quel âge, même pour des personnes de 80 ans et plus. Elle s'adresse aussi à tous ceux et celles qui désirent en savoir un peu plus sur eux-mêmes. Elle possède des vertus thérapeutiques et peut aider les personnes qui souffrent de fibromyalgie, qui ont des problèmes de nuque, de dos, de digestion, d'insomnie et bien d'autres.

    Elle peut aussi convenir aux sportifs, ils auraient intérêt à apporter plus de longueur et de souplesse aux muscles de leur chaîne musculaire postérieure afin de mieux exercer leur discipline et d'éviter de se blesser ou de développer des problèmes articulaires.