Martine Veilleux
Formatrice en GÉ®
martineveilleux13@gmail.com Tél: 514-231-4459La Gymnastique Émotionnelle®
Notre corps contient l'histoire de notre vie
Il se sculpte au fil de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs empreintes, notamment sous forme de tensions musculaires
En explorant et en assouplissant nos zones de tensions, nous permettons au corps de retrouver sa fluidité et de libérer progressivement les traces émotionnelles de notre histoire. Cette démarche favorise une plus grande liberté intérieure et une présence plus consciente à soi.
Gagner de la souplesse
Grâce à la pratique de mouvements lents et conscients, nous pouvons prendre conscience de nos tensions et retrouver une mobilité et une souplesse naturelles.
Mieux s'habiter
En explorant le mouvement et la respiration, nous apprenons à habiter plus consciemment notre corps et à être à son écoute.
Une approche somatique
La pratique de la GÉ® permet d'établir une relation entre le corps, l'espace et notre réalité intérieure.
Pour qui?
La GÉ® s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre son corps, développer sa conscience corporelle et retrouver une aisance de mouvement dans la vie quotidienne.
Retrouver l’équilibre physique, émotionnel et mental.
En ligne ou en salle, individuelles ou en groupe .
Faciles à pratiquer à son rythme, sans forcer
Sylvie Brodeur
Praticienne en GÉ®.
sylviebrodeur@hotmail.com Tél.: 514-826-6835
Farida Zerar
Praticienne en GÉ®
zgouraya@videotron.ca Tél.: 438-875-2244à propos de nous
Le Centre Martine Veilleux a été créé au début des années 1990, par Martine Veilleux, Diplômée en Études Supérieures en Éducation somatique à l’Université du Québec à Montréal et fondatrice de la GÉ®.
Ce centre dispense des séances de GÉ® et forme des praticien(ne)s dans ce domaine corporel.