Les Livres

Les séances en présence dans la salle ou en ligne sont toujours un moyen de me ressourcer, de sentir mon corps de l’intérieur et de l’extérieur, de m’émerveiller comment il est capable d’améliorer ou de garder son bon fonctionnement. Je découvre continuellement de nouvelles sensations, souvent passées inaperçues, nouvelles capacités de mon corps et j’en prends conscience. Mon corps devient pour moi une source d’informations. Il me parle.

J’étais à un stade où marcher me donnait de plus en plus de raideurs et de douleurs. Avec les cours et les exercices que tu nous apprends et avec la passion que tu mets dans tes séances, je me sens plus libre dans mon corps. Donc plus de liberté dans mes mouvements et les raideurs et douleurs disparaissent. Comme je me sens bien après une séance. Un grand sentiment de bien-être m’envahît, c’est de réintégrer mon corps qui est plus détendu et plus serein. C’est pour moi, un état de grâce infini. C’est avec une profonde gratitude que je te remercie pour tout.

Depuis que je pratique la GÉ®, j’ai appris à écouter mon corps et à comprendre toutes les compensations qu’il a fait pour moi au fil du temps. Maintenant, j’apprends à vivre de plus en plus en harmonie avec moi-même. Merci Martine!.

La GÉ® nous convie à un voyage au coeur du corps, de la musculature profonde, de sa structure neurophysiologique. Lors de l'exécution des mouvements, notre appareil sensoriel s'éveille afin de permettre à notre esprit de percevoir les blocages et les raideurs de l'armure corporelle que nos muscles, nos tendons et notre vécu ont tissé depuis l'enfance. La GÉ® nous permet de travailler sur ces multiples couches, de dénouer en douceur et en profondeur des tensions qui s'y sont logées depuis longtemps. Cette pratique est une hygiène de vie qui restaure notre intelligence corporelle, au lieu de l'aliéner par des exercices routiniers et répétitifs qui ont souvent pour effet de l'insensibiliser davantage.

Dissoudre les tensions, libérer les émotions et renaître. Voilà ce que je viens de vivre au cours de plusieurs séances de gymnastique émotionnelle avec Martine Veilleux. La légèreté et la luminosité sont les mots qui correspondent le mieux à cet état d'être. La force de l'énergie libérée procure des sensations jusqu'alors insoupçonnées. C'est un trip - si je puis me permettre - qui ne peut se comparer à rien de connu. Il est étonnant de constater que c'est souvent une série de petits mouvements, d'une simplicité déconcertante, qui apportent de si grands bienfaits. Cette série de délicats mouvements n'est pourtant pas le fruit du hasard, mais plutôt le résultat de la connaissance des interactions qu'ont, entre elles, les composantes de notre chaîne musculaire. Il est rassurant de savoir qu'il existe un endroit hors du temps, un chemin de traverse, où la magie opère et où une magicienne veille.